Külmetushaiguste hooaeg on kätte jõudnud. Kuidas võidelda koduste vahenditega nohu vastu, sellest nüüd pikemalt juttu tulebki.

NOHU (Nohu on nina limaskesta põletik. Äge nohu algab tavaliselt kuivuse- ja kipitustundega ninas. Järgneb aevastamine, kurgukipitus, vahel peavalu, halb enesetunne. Ninast väljuv eritis on rohke ja algul läbipaistev. Hiljem limane ja mädane. Nina limaskest tursub ja hingamine on raskendatud. Lisanduda võib ninakoopapõletik. Kroonilist nohu iseloomustab pidev lima eritumine ninast, raskendatud hingamine, sest limaskest on paksenenud ja suleb ninakäigud. Limaskest võib kattuda limakoorikutega, mille tõttu kaob isegi lõhnataju. Krooniline nohu tekkib ninakoopapõletikest, sagedasest väljaravimata nohust (ka adenoididest). Kroonilise nohu tunnuseks on punetav ninaots, ninasügelus, valupisted meelekohas või kuklas, vesised silmad, kõrvavalu. Kroonilise nohu väljaravimiseks on vaja pöörduda arsti poole.

– Tugeva nohu või ninakoopa põletiku korral kuumutada pannil jämedat soola. Panna 2 sl linasesse kotikesse ja asetada lamades 20 min ninale.

– Nohu alguses on vaja asetada jalakandadele sinepiplaastrid ja mähkida pehme riidega (nt flanelliga) kinni. Panna jalga villased sokid. Hoida 1-2 tundi või niikaua, kuni kannatatakse. Seejärel võtta plaastrid ära ja käia mõnda aega kiiresti. Parem on seda teha õhtul enne uinumist. Hommikuks on nohu kadunud.

– Nohu alguses (kui see ei kaasne gripiga) võib juua pool klaasi vett, millesse on lisatud 5 tilka joodi.

– Nohu alguses määrida 2-3 korda päevas kalanhoe lehe värske mahlaga. Mahla võib ka 3-5 tilga kaupa ninna tilgutada.

– Hõõruda jalataldu enne magamaminekut tärpentiiniga ja tõmba jalga villased sokid.

– Tilguta ninna 4 x päevas aaloemahla. Sobivad ka küüslaugu ja sibula mahl, aga neid võiks piimaga segama.

Juba tekkinud nohu puhul:

– Võib asetada saiakuubikud kuumale pliidile ja hingata seda suitsu sisse.

– Määrida nina seest ja väljast meega.

– Hingata sisse 1/2 tunni tagant nuuskpiiritust, mitte aga mõlema ninasõõrmega korraga, vaid vaheldumisi.

– Tilgutada ninna mentoolõli, samaaegselt määrida sellega ka laupa, meelekohti ja nina.

– Kasutada võib kodust ninasalvi (0,5 g kamprit ja mentoolõli, 3 g 7% joodi, 30 g glütseriini)

– Vedel sibulapuder pannakse ninna (Valutava kõrva puhul võib ka kõrva panna).

– 2-3 purustatud küüslauguküünt klaasi vee kohta lastakse 40-60 min tõmmata. Kasutatakse loputamiseks või kompressiks.

– Küüslauguauru sisse hingata mitu korda päevas.

– Panna vatitükile purustatud küüslauk ja asetada ninasõõrmesse. Valu puhul määrida pärast ninasõõret vaseliiniga, kuivatada ja korrata.

– Tilgutada ninasse paiselehe värsketest lehtedest pressitud mahla.

– Tilgutada 4-5 korda päevas kummassegi ninasõõrmesse värske peedi mahla, asetada mahlaga niisutatud tampoonid ninasse. Mahlale võib lisada mett.

– Aegajalt niisutada nina sidrunimahlaga, sisse võib hingata ka sidrunimahla auru. Kui nina hakkab kipitama, siis võib mõne minuti pärast lahustada klaasis vees 1/2 tl soola (mäestiku või meresool) ja niisutada lahuses vatitupsud ning asetada ninasse.